Los deportes de invierno son las modalidades deportivas que se practican en los países donde las temperaturas son muy bajas. O que se llevan a cabo en la época del año que hace más frío, es decir, cuando bajan las temperaturas en los meses de invierno y cae nieve.

Considero que el deporte es una de las actividades físicas que más seguidores atrae, por eso quiero darte una información muy detallada y muy completa de los mejores deportes de invierno. Explicaré en qué consiste el deporte, qué material se necesita para poder practicar la actividad física y dónde es el mejor lugar para practicarlo en España.

Deportes de invierno: Esquí y sus tipos

El esquí es, junto al snowboarding, el deporte de invierno más conocido y practicado del mundo. Tiene muchas modalidades, pero el esquí alpino es el más famoso.

  • En el esquí alpino los participantes tienen que realizar un descenso en el menor tiempo posible siguiendo un recorrido marcado por balizas especiales.
  • El biatlón es otro tipo de esquí. Combina el esquí de fondo con el tiro al rifle. Los participantes tienen que realizar una carrera y en determinados puntos del recorrido tienen que pararse y realizar cinco disparos con un rifle. Cada fallo penaliza añadiendo más tiempo a la marca del participante. Gana el que termine el recorrido en menos tiempo.
  • Esquí de fondo. El esquí de fondo es una modalidad donde los participantes recorren largas distancias. Gana el que realice el recorrido en menos tiempo. Los terrenos son llanos y ondulados, a diferencia del esquí alpino, que se realiza con pendientes pronunciadas. Es como caminar pero con el equipo de esquí puesto. Las ventajas es que puedes ir a tu ritmo y utilizar los brazos. Además, es un deporte muy confortable por las grandes vistas que ofrece.
  • El esquí acrobático es una prueba deportiva de esquí donde lo fundamental es realizar saltos y trucos. Es una prueba free style que tiene mucho aficionados por las grandes imágenes y la espectacularidad de los saltos.
  • El salto de esquí es un deporte olímpico de invierno donde tienen que descender por una rampa, coger velocidad, volar y aterrizar lo más lejos posible.
  • Por último, está el esquí de velocidad. Es una modalidad de esquí donde los participantes tienen que descender una ladera en línea recta alcanzando la mayor velocidad posible. Es uno de los deportes sin motor más rápidos del mundo. De hecho, el actual récord del mundo es de 251 km/h.

Equipo básico para practicar esquí:

  • Un par de esquís. Escoge el esquí según tu modalidad practicada. Si necesitas para esquí acrobático o de velocidad te recomiendo unos esquís más finos, manejables y que son más cómodos para practicarlos.
  • Unas botas de esquí.
  • El casco es importante, pues el esquí es uno de los deportes extremos que implica más riesgos.
  • Dos bastones para dar equilibrio, ritmo, para apoyarse y para impulsarse.
  • Ropa. Te recomiendo abrigada para no pasar frío, pero si practicas esquí acrobático o esquí de velocidad necesitarás una ropa más cómoda y que peso menos.
  • Protecciones.
  • Guantes.
  • Gafas.

¿Dónde practicar esquí en España?

Las mejores zonas para practicar esquí en España son la Cordillera Cantábrica, Los Pirineos, el Sistema Central, el Sistema Ibérico y Sierra Nevada.

Por su parte, las mejores estaciones de esquí en España son Sierra Nevada, Javalambre, Valdelinares, Navacerrada, Valdesquí, Candanchú, Formigal, Panticosa y Baqueira Beret entre muchas otras.

En Los Pirineos las mejores estaciones de esquí son Candanchú, Formigal, Panticosa y Baqueira Beret, se encuentran en Huesca y Lérida.

Las mejores estaciones en el Sistema Central son Navacerrada en la Comunidad de Madrid y La Covatilla en Salamanca.

Las mejores estaciones en el Sistema Ibérico son Javalambre y Valdelinares que se encuentran en Teruel.

Por último, en Sierra Nevada también se puede esquiar muy bien. Si estás en Granada o cerca, y tienes la oportunidad de esquiar, no lo dudes y aprovecha para vivir una experiencia única.

Has conocido algun nuevo lugar para esquiar? Espero que en invierno que viene vayas para practicar los deportes!