Sierra Nevada

Conozca el maravilloso Parque Natural y disfrute de unas vacaciones únicas

Autor: Toni (página 2 de 3)

Descubre Connemara National Park al oeste de Irlanda

Connemara National Park

Esta zona silvestre protegida es una región de gran belleza natural remota, en una de las regiones más al oeste de Irlanda. Cerca del pueblo de Letterfrack, Connemara National Park contiene un surtido de formaciones geológicas, vida silvestre y vida vegetal, todos reunidos en un área para una experiencia al aire libre ideal. Situado en las laderas de la cordillera conocida como los Doce Bens, la vida vegetal es abundante.

Gran parte del área se compone de la tierra del pantano y de la breza, y en algunos puntos la hierba del páramo púrpura hace realmente la mirada del suelo como si ha dado vuelta al color. Hay también una variedad de otras plantas, de las hierbas a los liquenes y al musgo. Los pájaros abundan – hay pipits del prado, petirrojos, wrens, skylarks, y las aves de rapiña tales como merlins y peregrinos hacen su aparición en este escenario. Los animales incluyen ciervos rojos, que han sido reintroducidos aquí y parecen estar prosperando, así como una manada de buen tamaño de los caballos Connemara. Visite Connemara National Park y encontrarás un completo Centro de Visitantes, que muestra la evolución del paisaje durante casi 10.000 años usando modelos, pantallas 3D amplias y otros métodos.

El museo pone un interesante enfoque en los orígenes de la turba, así como su crecimiento. Un hecho interesante pero preocupante es que más del 80% de la turba de Irlanda ha sido diezmada en los últimos 90 años. Extraño, considerando que tardó casi 5.000 años para que la naturaleza hiciera. El Centro de Visitantes es también el mejor lugar para visitar en cuanto a la dirección de cuál de los muchos y variados senderos naturales y paseos es el más adecuado para sus habilidades físicas. Disfrute de las maravillas del condado de Galway en su mejor momento, explorando estas maravillas naturales en su propio ocio.

Las mejores pistas de esquí para principiantes

¿Estás empezando en aprender a esquiar? Aquí tienes las mejores pistas de esquí para principiantes, en ellas podrás practicar el esquí hasta convertirte en un auténtico profesional. Eso sí, siempre cuidando la salud de tu bolsillo a través de ofertas y promociones que tienes a continuación.

Pistas de esquí para principiantes: Candanchú

Se sitúa en el Alto Aragón siendo una de las más veteranas de la zona y una de
las mejores para los que están iniciándose en esta práctica. La Zona de Pista Grande abarca ocho pistas verdes muy sencillas, ideales por tanto para los que están empezando a esquiar. Además, cuenta con escuela de esquí para arrancarse sin miedo. Para lo más pequeños la mejor opción es Candanchulandia con una cabaña de estilo nórdico.

Una buena opción para alojarse es el hotel Edelweis de tres estrellas. Te ofrece la posibilidad de una noche en el hotel con desayuno incluido y un forfait para un día de esquí desde 69€ por persona con Logitravel. Se trata de un hotel situado en el corazón de los Pirineos, en la estación de esquí de Candanchu y a dos kilómetros de Astún.

Pistas de esquí para principiantes: Formigal

Es una de las estaciones de esquí más modernas del Pirineo Oscense, de sus 97 pistas; siete de ellas son verdes y diecinueve azules, lo que hace que los más novatos tengan un amplio abanico para practicar el esquí. Las mejores pistas para principiantes son  las zonas Sextas, Anayet y Portalet, aunque siempre es preferible ir con monitor para esos primeros días.

También de tres estrellas, el hotel Nievesol te ofrece alojamiento con forfait desde 107€ al día. Situado en el valle de tena muy cerca de los principales comercios y servicios de la zona. Además, con Traventia puedes personalizar tu viaje:

  • Alquiler de esquí para niños desde doce años y adultos por 29,4€ por persona. Incluye: botas, esquís y bastones.
  • Alquiler de snow para niños desde doce años y adultos por 34,10€ por persona. Incluye: tabla y botas.
  • Clases colectivas de esquí para niños a partir de cuatro años o adultos por 64,40€ por persona, con una duración de tres horas diarias.
  • Clases colectivas de snow para niños desde quince años o adultos por 67€ por persona, clases de tres horas al día.
  • Puedes añadir el menú bocadillo: forfait, bocadillo, patatas y refresco por 17,90€ por persona.
  • Por último, tienes la opción de añadir un seguro a tu reserva por 8€ por persona.

Pistas de esquí para principiantes: Panticosa

En Panticosa dispones de la zona de debutantes con cintas transportadoras y pistas fáciles que son ideales para aprender. Panticosa-Los Lagos cuenta con siete pistas verdes y catorce azules para que puedas aprender cómodamente.

Una opción diferente te ofrece el Hotel Continental-Balneario de Panticosa de cuatro estrellas. Se trata de un hotel que dispone de salas de tratamientos faciales, masajes, envolturas corporales y tratamientos corporales. Además, el spa está equipado con fuentes de agua termal o mineral, una sauna, una bañera de hidromasaje, una sala de vapor y un baño turco. El precio por persona es de 43€ la noche en hotels.com.

Pistas de esquí para principiantes: Sierra Nevada

Se trata de una de las estaciones más demandadas por parte de los aficionados del esquí. Cuenta con 118 pistas repartidas por más de 150 kilómetros esquiables a los acceden remontes de alta capacidad. En concreto, la zona de Borreguiles está destinada a los principiantes.

Si prefieres algo más económico puedes hospedarte en el White Nest Hostel de Granada. En este caso, el precio es de 62€ por persona e incluye el alojamiento de una noche y forfait para un día de esquí. Puedes elegir también con desayuno incluido aunque el precio variará unos cinco euros aproximadamente. Puedes encontrar esta oferta y muchas más de Destinia.

Pistas de esquí para principiantes: Baqueira Beret

Baqueira Beret cuenta con pistas de esquí para principiantes con multitud de servicios como alquiler de material de esquí, escuela de aprendizaje y zona de debutantes con forfait a precio reducido, ideal para los más novatos.

Otra opción muy cómoda si vais en grupo es alquilar un apartamento en Booking. Por ejemplo, puedes alojarte en el Apartarent 1500 situado a 150 metros de las pistas de esquí de Baqueira-Beret. Ofrece recepción 24 horas y servicios gratuito de traslado a los remontes para los huéspedes que adquieran el forfait en el establecimiento. En esta ocasión, puedes encontrar un estudio con dos camas individuales y un sofá cama por 107€ por noche.

Puedes consultar opiniones de huéspedes en páginas web como Tripadvisor para elegir los mejores restaurantes para hacer una parada gastronómica, mientras descansas de las pistas durante un rato. Recuerda que es fundamental ir bien equipado para soportar las bajas temperaturas y la humedad así que ya únicamente necesitas comprar tu forfait y estás listo para empezar a esquiar.

Los mejores deportes de invierno (II)

Deportes de invierno: Snowboard

Además del esquí, el snowboard es el deporte más practicado y que más seguidores atrae en el mundo. Se trata de un deporte extremo de invierno en el que los participantes se deslizan por la nieve sobre una tabla en lugar de los dos esquís. Es una mezcla entre el esquí y el surf, pues se trata de surfear por la nieve.

Existen varias modalidades como en el esquí:

  • Freestyle. Es la modalidad del snowboard que se centra en hacer piruetas, saltos, trucos y tirabuzones. Los participantes cuentan con estructuras, barandillas, tubos, cajones y mucho más para poder ayudarse y realizar los saltos.
  • Freeride. Los participantes tienen que descender por lugares extremos o fuera de las pistas.
  • Eslálom paralelo. Los participantes tienen que descender y hacer zigzag esquivando las balizas o ‘puertas’.

Equipo básico para practicar snowboard:

  • Una tabla de snowboard.
  • Unas botas de snow. Te recomiendo unas botas que sean fuertes para no sufrir ningún percance y que estén bien sujetas y fijas para no tener lesiones de tobillo.
  • El casco es importante.
  • Ropa abrigada y amplia para tener más libertad de movimientos. Además, es clave que llevemos tres capas de ropa: la primera será transpirable, la segunda termorreguladora para expulsar la humedad del cuerpo y la tercera impermeable.
  • Protecciones para evitar lesiones.
  • Guantes.
  • Gafas.
  • Es clave la culera (un pantalón corto acolchado) y la espaldera (protege la columna vertebral).

¿Dónde practicar snowboard en España?

Los lugares ideales para practicar snowboard son casi prácticamente los mismos que en el esquí. Estamos hablando de zonas como Los Pirineos, Aragón, Cataluña, Navacerrada, Sierra Nevada, Teruel, Huesca, etc…

Estaciones como Candanchú, Formigal, Baqueira Beret, Navacerrada, Sierra Nevada, Javalambre, Valdelinares, Valdesquí y Panticosa, entre muchas otras.

Deportes de invierno: Patinaje

El patinaje es una actividad deportiva que consiste en deslizarse sobre el hielo con unos patines en los pies. También están los patines sobre ruedas, pero el deporte de invierno es la modalidad de patinaje sobre hielo.

Las diferentes modalidades de patinaje:

  • Patinaje artístico sobre hielo. En el patinaje artístico sobre hielo los participantes tienen que ‘bailar’ una canción patinando sobre la pista de hielo. Suele ser una pareja y realizan piruetas, giros, saltos y acrobacias. Hay un jurado que los valora en la competición según un código de puntuación que tiene en cuenta la técnica y ejecución.
  • Patinaje extremo sobre hielo. Es una modalidad que consiste en realizar trucos y saltos similares a los que hacen en el skateboarding o en el snow. Es un estilo de patinaje fuerte, rápido, agresivo y creativo.
  • Patinaje de velocidad sobre hielo. Es un deporte olímpico donde se realizan carreras en varias distancias. La finalidad no es hacer piruetas con elegancia y técnica, el objetivo es ir rápido y ganar.
  • Hockey sobre hielo. El hockey sobre hielo es un deporte que está dentro del patinaje, ya que los jugadores llevan patines y juegan en una pista de hielo. Hay dos equipos y dos porterías. Es como el fútbol pero con patines. También es necesario un stick (palo largo) y un disco (que es como el balón en el fútbol).

Equipo básico para patinar y/o jugar al hockey:

Para patinar:

  • Unos patines.
  • Un vestido o ropa cómoda.
  • Protecciones si practicas patinaje extremo o de velocidad.

Para hockey:

  • Un stick.
  • Un disco.
  • Un casco.
  • Ropa abrigada.
  • Protecciones para evitar lesiones como rodilleras, hombreras, coderas, etc…
  • Guantes.

¿Dónde patinar en España?

El patinaje sobre hielo es un deporte mucho más fácil y mucho más accesible para practicarlo que el esquí o el snowboard, ya que cada ciudad en España cuenta con su propia pista de hielo y no es tan caro como tener que ir a esquiar o a hacer snow en las estaciones de nieve.

Como ya he dicho, pistas de hielo hay en todas las ciudades españolas pero las mejores son la de Jaca (una de las más espectaculares del país), la de Majadahonda, Madrid, Barcelona, Vitoria, San Sebastián y Granada, entre muchas otras.

Deportes de invierno: Montañismo

El montañismo o alpinismo es un deporte de invierno que consiste en ascender montañas.

La escalada en hielo es una actividad muy peligrosa y difícil. Se debe utilizar equipamiento especial como crampones para los pies, piolets para las manos, cuerdas, anclajes, clavos y mosquetones.

Tiene mucho peligro porque la pared está inclinada, la nieve está blanda y el hielo puro está muy duro.

Equipo básico para montañismo y escalada:

  • Botas impermeables.
  • Crampones (estructuras metálicas en forma de suela para clavarse en el hielo o la nieve).
  • Fundas impermeables para juntar las botas con los pantalones.
  • Piolet (uno en cada mano para clavarse en la nieve o hielo).
  • Ropa impermeable.

Equipo de seguridad:

  • Cuerda.
  • Clavos.
  • Estacas (para clavar en la nieve cuando los clavos no son efectivos).
  • Cintas.
  • Mosquetones.
  • Arnés.
  • Dispositivos de bloqueo.

¿Dónde practicar montañismo o escalada en España?

España es un lugar ideal para practicar montañismo y/o escalada, ya que es el segundo país más montañoso de Europa.

Es una opción perfecta porque encontrarás picos muy altos, ascensiones exigentes y montañas para iniciarse. En definitiva, en España podrás encontrar todo lo que necesitas.

Destacan la Sierra de Guadarrama, la Sierra de Gredos, Sierra Nevada, los Picos de Europa, Los Pirineos, El Monserrat, la Costa Blanca, la Hoz del Júcar, la Cumbre del Moncayo o incluso se pueden escalar montañas en las islas, tanto en las Baleares como en las Canarias.

Deportes de invierno: Descenso en trineo

Otro de los deportes de invierno que existe es el descenso en trineo. Consiste en bajar una ladera o recorrer una distancia subido a un trineo.

Hay muchas modalidades:

  • Trineo de perros: Es una actividad muy emocionante y una experiencia deportiva inigualable. Un grupo de perros enganchados a un trineo lo conducen por el sendero marcado a una velocidad increíble.
  • Bobsleigh: Es un deporte olímpico de invierno. Dos o cuatro personas se desplazan por un largo tobogán en un trineo.
  • Luge: El Luge es un trineo ligero. Puede ser individual o de dos personas. El participante se tumba y desciende por el tobogán. Hay que ser rápido y preciso.
  • Skeleton: El Skeleton es lo mismo que Luge pero boca abajo. Aquí el participante baja la pista de cabeza. Es la más antigua de las tres modalidades.

Equipo básico para practicar descenso en trineo:

  • Ropa abrigada y cómoda.
  • Protecciones para evitar lesiones.
  • Guantes.
  • Casco.
  • Zapatillas específicas para practicar Skeleton, Luge, Bobsleight o Trineo de perros.
  • El trineo específico para determinado deporte.

Has descubierto nuevos deportes de invierno?  Vas a practicar? Te recomiendo que siempre aproveches las temporadas con nieve para entretenerte con los familiares o amigos! Espero que te guste!

 

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